La relaxation consciente permet de récupérer l’énergie vitale afin de se régénérer.
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H Y P N O T H É R A P I E
La relaxation consciente permet de récupérer l’énergie vitale afin de se régénérer.
La cohérence cardiaque permet
de contrôler sa respiration afin réguler son stress et son anxiété.
La respiration calmante induit un calme profond, un sentiment de sérénité et de bien-être.
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L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose dans le cadre d'une thérapie ayant pour objectif défini, l'introduction d'un changement du comportement de façon durable ou pour un développement personnel ou encore pour simplement trouver un réel bien-être...
Auto-thérapie par l'hypnose
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